SŁuchaj, za organizowanie miejsc werbunkowych może coś grozić, ale nie za podawanie namiarów na niego. A czy jak zapytam, czy jedzie ktoś za granice popracować na czarno, to też dostane bana? Bo były tego typu posty i nikomu to nie przeszkadzało.. Czepiacie się. W internecie jest mnóstwo serwisów dotyczących Legii, i to serwisów w domenie *.pl i [...]
[...] doładowany i traci zapasy glikogenu, zgromadzonego na skutek zwiększonej podaży kreatyny. Co więcej, wraz ze zgromadzonym cukrem tracimy również wodę z komórek mięśniowych, jak i przestrzeni międzykomórkowej. Sytuacja ta sprawia, że sylwetka wizualnie może zrobić się bardziej płaska, jak i masa ciała może się zmniejszyć nawet o 1-3 kg, w [...]
[...] i Toruń są uważane za pomorze, aczkolwiek w przypadku Bydgoszczy to leży ona na styku 3 krain (między innymi Kujaw), ale mimo to sami Bydgoszczanie raczej określają się jako pomorzaninie (Filharmonia Pomorska etc.). 40 km to obszar od jednego końca do drugiego Warszawy. Jak długo trzeba taki obszar zabudować to wystarczy spojrzeć na [...]
alex1985 słowo "wizualizacja" sama w sobie mówi ze to ma być projekt który pokazuje to co trzeba zrobić na konkurs. Jak wizualizacja menu może być opisem tekstowym?
[...] kopiowac glupoty , bo ktos sobie krzywde zrobi, nie macie pojecia o hormonach to nie doradzac. EWENTUALNIE dobra rada byla by taka ze zacznij od 100mg e2d a potem zobaczysz jak nie moze zrobic testow krwi i zobaczyc co w trawie piszczy. Do autora - wode ciagnie bo dieta do dupy, mozna omy walnac 1g tyg i wody nie pociagnie jak masz dobry [...]
Jak chcesz redukować to najpierw zrób jak chłopaki radzą - ułóż porządną a przynajmniej podstawową dietę. Powinieneś mieć przynajmniej 5 posiłków a: "9:30 odzywka bialkowa plus 25 g platkow owsianych (w pracy) 12:30 odzywka bialkowa plus 25 g platkow owsianych (w pracy)" to nie są posilki. Koniu, poprosił cię o przeczytanie podstaw, Kapitan nawet [...]
ok byłem na wizycie ogólnie lekarz stwierdził że NIE JESTEM ZABLOKOWANY teraz mam czekać i zrobić badania za ok 3 - 4 tyg. (tescia fsh lh) teoretycznie jak zacznie spadać teść powinienem to odczuć do tego dodała że moje jądro musi samo się pobudzić do pracy razem z przysadką nie wywołując go na siłe pregnylem czy też clomidem. na temat prolaktyny [...]
ok byłem na wizycie ogólnie lekarz stwierdził że NIE JESTEM ZABLOKOWANY teraz mam czekać i zrobić badania za ok 3 - 4 tyg. (tescia fsh lh) teoretycznie jak zacznie spadać teść powinienem to odczuć do tego dodała że moje jądro musi samo się pobudzić do pracy razem z przysadką nie wywołując go na siłe pregnylem czy też clomidem. na temat prolaktyny [...]
[...] Szokujące jest to że ten cały nalot w ogóle nie schodzi po szczotkowaniu, już naprawdę sam nie wiem co to jest za choroba. Ostatnio brałem tabletki do ssania "Halset" ale nic a nic nie pomogły,muszę zaopatrzyć się w inne środki.No a jak nie przejdzie to chyba będę musiał niestety iść do lekarza. Pozdrawiam
[...] bo ja nie moge sobie zrobic to zdjecie co dodalem zmniejszyc na 100 na 100 i dodac tam taka nazwe ale tak fajnie napisana Pro ExtremA takie cos ale fajnie taki obrazek jak jest na tej stronie wziasc go zmniejszyc i napisac tak fajnie Pro ExtremA [...]
[...] których mam wątpliwości zachowują się dziwnie , po otwarciu i przechyleniu nie wysypuja się, substancja w nich nie rozpuszcza się w wodzie , po kontakcie ze śliną robi się jak guma do żucia a w smaku czuje jak bym kartke papieru zmielona żuł.Po wsypaniu zawartości do wody pływa na powierzchni jak styropian , zero reakcji nawet po mieszaniu.nie [...]
[...] dziekuje ZOLO i dzieki LODZIANIN . ostatecznie podsumowujac to Bijesz jeden zastrzyk raz na 5dni czyli co 5dzien zastrzyk(e5d) spokojnie ci wystarczy, Najlepiej by bylo jak bys pociadnal cykl conajmniej 10tyg(musisz dokupic omki) Po ostatnim strzale 3tyg(mijaja 3tyg od ostatniego strzału) i bierzez clomid, jedna tabletke dziennie czyli 50mg [...]
Nie pozostaje więc nic innego, jak podejść do tego z trochę większą precyzją i zaangażowaniem. Na tę chwilę warto zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break, przez około dwa tygodnie, wchodząc w tym czasie na zerowy bilans kaloryczny. Następnie wejść na ujemny bilans energetyczny i wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Regularna [...]
ja gralem przeciwko dziewczynom z 2 ligi i niestety nei moge sie zgodzic ze gra sie inaczej , taka sama gra jak na wfie( chcociaz nigdy nie grałem) kazdy bal sie podejsc zeby nie zrobic krzywdy ani nic :P:P
Chcialem sie podzielic swoimi wrazeniami z imprezy. Bylem dzisiaj na pl. Konstytucji, czy tez Crossfitucji jak go wczoraj ochrzczono. Bylem zapisany na godz. 11:00 i bylo bardzo konkretnie musze przyznac :-) Trening wygladal tak (nie jestem w 100% pewien kolejnosci): "Filthy 40" - 40 powtorzen kazdego cwiczenia ponizej. Po zrobieniu 40 mozna bylo [...]
[...] że mięsień jest wytrzymały, doskonale ukrwiony, elastyczny ale tylko minimalnie rośnie, w sensie nie zmienia tak szybko obwodu, tylko kształt. Słowem włókna B wyglądają jak mięso wołowe, a włókna A jak mięso z piersi z kurczaka;D Nowe trendy w kulturystyce: Teraz dąży się do tego aby oczywiście być jak największym, mieć jak najwięcej masy [...]
[...] tygodnie temu coś się mnie czepiło i dostałem półpaśca... Lekarz powiedział że mogę chodzić na siłkę ale ja wolałem sobie ten jeden tydzień darować gdyż wyczytałem na necie jakie mogą byc powikłania tego świństwa (np. zapalenie opon mózgowych). Gdy już miną ten tydzień dostałem propozycję wyjechania na truskawki z której skorzystałem (w sumie to [...]
Pitt nie dosyć,że podejrzewałeś mnie o bycie gejem to teraz robisz ze mnie jakąś paskudę i wredote a Tomuś bardzo ładnie wyszedł zarówno jeden jak i drugi **************************************************************** chciałabym podkreślić, że we wtorek mają na mnie czekać w Hulku próbki białeczek,żebym mogła skonsumować, bo niedługo będzie [...]
[...] sie podniosłem a to za sprawą wstąpienia w zwiazek ;). swoją drogą to ciekawe że żyjesz laska 6 lat i dopiero teraz coś zaiskrzyło. wróciłem do treningów i jest ok. Jednak jak to wzyciu bywa znów sie problem pojawi. od tej porażki cały czas mam nos zapchany. z początku myślałem ze to katar, ale coś to za długo trwa. zreszta nie leje mi sie z [...]
Redukcja i rzezba
